I have a very old high wall which is bulging badly due to a the neighbour's garden?

Rebbecca Sorkin: Invite him in for a coffee, and take him to see the offending wall, ascertain his reaction, he will probably ask you why you only decided to do something now that he has moved in..I myself am curious as to why you did'nt notice this before, as presumably you have been living in your house for some time.

Ronald Moehr: I seriously doubt he's going to pay to fix YOUR wall. As long as he hasn't done anything illegal then there is no way he's liable especially if he just recently moved in. The only way he could be held responsible is if he added a lot of soil above your wall since he bought the property. The wall is most likely bulging because it wasn't anchored properly for the weight behind it. You'll probably need to hire a landscape company that specializes in wall building to have a look and tell you what kind of costs you're looking at....Show more

Marcelle Vanlith: It sounds like the wall was not built properly in the first place.Retain! ing walls don't always need to be anchored but they do need weep holes to allow relief from hydrostatic pressure. More simply put , pressure caused by rain water saturating the soil.Maybe you could both pay for repairs since it serves both of you. Be diplomatic...If you have no wall,he has no garden....Show more

Oren Eskelsen: Yes I have but my husband was in charge and terrified of upsetting people . He has moved out and now I am in charge and possibly going to sell so I want everything done and now my chidren are older they want things sorted out

Comment tenir une journée portes ouvertes

Comment tenir une journée portes ouvertes

p>En tant que courtier immobilier, la tenue de journées portes ouvertes vous aide à rapprocher les acheteurs potentiels de la propriété que vous vendez. Une journée portes ouvertes réussie devrait susciter de l’intérêt, répondre aux questions et amorcer une vente. Apprendre à organiser et à tenir une journée portes ouvertes peut vous aider à rencontrer des acheteurs potentiels et à conclure le plus rapidement possible la vente d’une propriété.

Soyez prêt à fermer. Bien qu’il soit peu probable qu’un visiteur décide d’acheter la maison lors de la première journée portes ouvertes, il est quand même important de se préparer à cette possibilité chaque semaine. Certains courtiers immobiliers recommandent d’avoir un agent de crédit sur place lors de chaque journée portes ouvertes hebdomadaire. Cela peut aider les! acheteurs potentiels à établir un rapport de solvabilité et à savoir s’ils sont préqualifiés pour un prêt directement à la journée portes ouvertes.

Allumez le charme. En tant que courtier immobilier dirigeant une journée portes ouvertes, vous êtes essentiellement le visage de votre agence immobilière. La façon dont vous interagissez avec les visiteurs et organisez la journée portes ouvertes peut faire ou défaire l’expérience de l’acheteur potentiel de la propriété, il est donc important de créer la meilleure expérience possible.

Brochures imprimées. Bien que la publicité numérique semble être la méthode de publicité la plus facile et la plus répandue, il est important de se rappeler que tout le monde n’a pas intérêt à utiliser Internet. Certaines personnes préfèrent lire les annonces sur papier, tandis que d’autres peuvent décider sur un coup de tête de visiter une journée portes ouvertes sans avoir vérifié en lign! e, et peuvent avoir besoin de renseignements supplémentaires.! Une brochure devrait contenir de l’information sur la propriété, comme la superficie en pieds carrés, le nombre de chambres à couchers/salles de bains et le prix demandé. Il devrait également inclure votre nom et vos coordonnées, afin que les visiteurs puissent donner suite à toute question ou offre après la journée portes ouvertes.

Impliquez les voisins. Bien qu’il puisse sembler étrange d’inviter spécifiquement les voisins de la propriété, les accueillir à la journée portes ouvertes peut s’avérer un lien précieux. Ces voisins ne voudront probablement pas emménager dans la propriété voisine eux-mêmes, mais ils peuvent avoir des amis ou des parents sur le marché pour une maison, et ils peuvent vouloir que ces amis vivent à proximité. Inviter et converser avec les voisins peut mener à une vente réussie, ou pourrait à tout le moins vous fournir un contact qui pourrait être intéressé en bout de ligne.

Maintenir une image fort! e de la propriété. Lorsque des acheteurs potentiels viennent voir une maison, ils devraient pouvoir s’imaginer vivre à l’intérieur de cette propriété. Mais si la propriété est délabrée ou mal entretenue, elle peut décourager les acheteurs potentiels avant même qu’ils ne franchissent le seuil de la porte. Avant d’organiser une journée portes ouvertes, vous devriez procéder à l’entretien et à la maintenance nécessaires pour créer une présentation impressionnante de la propriété.

Travaillez avec une toile vierge. Pensez à la propriété comme à une toile vierge : vous voulez supprimer tout rappel que quelqu’un d’autre vit ou vivait dans cette maison, et permettre aux acheteurs de voir la maison comme une nouvelle opportunité. Vous pouvez aider à faciliter cela en demandant aux locataires/résidents actuels (s’il y a lieu) d’éliminer autant que possible leur encombrement personnel. Vous devriez également demander aux résidents! actuels de quitter la propriété pendant que vous la montrez aux ache! teurs. Le fait d’avoir un résident actuel et tous ses biens sur place peut facilement intimider ou décourager les acheteurs potentiels avant même qu’ils aient vu la propriété.

Distribuez de l’information sur la communauté. Pendant la journée portes ouvertes, il est bon d’imprimer et de distribuer de l’information supplémentaire qui n’est peut-être pas couverte dans la brochure de la propriété. Parmi les renseignements importants qui pourraient intéresser les acheteurs potentiels, mentionnons des détails sur les écoles locales, des renseignements sur l’ensemble de la collectivité ou du canton et, bien sûr, toute information pertinente sur la propriété elle-même.

Soyez cohérent. Les journées portes ouvertes ont généralement lieu le samedi ou le dimanche, car une visite de fin de semaine permet au plus grand nombre d’acheteurs potentiels de voir une maison. Mais les propriétés se vendent rarement la première fin de semaine ! où elles sont montrées. De nombreuses propriétés font l’objet de visites régulières, semaine après semaine, pour atteindre le bon acheteur. Cela représente beaucoup de travail : certains courtiers immobiliers estiment qu’ils passent jusqu’à 12 heures par semaine par propriété montrée lors d’une journée portes ouvertes.

Utiliser des plates-formes numériques. Beaucoup de gens qui magasinent pour une maison se tournent vers l’Internet pour trouver des listes de propriétés. La plupart des plates-formes Web modernes permettent aux parties intéressées de rechercher un bien immobilier tout en filtrant les caractéristiques indésirables, et de nombreux sites Web permettent aux visiteurs de faire une visite virtuelle de la propriété. Pour cette raison, de nombreux courtiers immobiliers considèrent la publicité sur Internet comme un outil inestimable, responsable de près de 50 % de la participation aux journées portes ouvertes selon certaines ! estimations.

Établissez des contacts pendant la journée portes ! ouvertes.. Certains courtiers immobiliers offrent d’appeler les acheteurs potentiels après la journée portes ouvertes pour faire le suivi de la visite, mais certaines personnes ont peut-être déjà perdu tout intérêt à ce moment-là. Plutôt que de baser votre présentation sur un appel de suivi, établissez les contacts nécessaires pendant la journée portes ouvertes. Cela inclut l’échange d’informations de contact, comme le nom et le numéro de téléphone ou l’adresse e-mail du visiteur, mais vous devriez également lui poser des questions spécifiques et pertinentes s’il semble intéressé.

Mettez des pancartes. Les enseignes peuvent sembler être une forme démodée de publicité à l’ère du numérique, mais selon les spécialistes de l’immobilier, elles fonctionnent toujours. La plupart des courtiers immobiliers utilisent un éventail d’enseignes pour attirer les clients, y compris des enseignes de différentes couleurs et tailles, et de! différents types d’enseignes. Certains courtiers immobiliers annoncent des avantages comme le café et les cadeaux publicitaires, ainsi que des saisies locales qui peuvent attirer les acheteurs à la recherche d’une affaire.

Mettez en valeur l’intérieur. Une fois que vous aurez trouvé des acheteurs potentiels à l’intérieur de la maison, vous voudrez vous assurer que la maison est aussi invitante que possible. Afin de bien mettre en valeur l’intérieur et de rendre la maison plus invitante, vous devrez laisser entrer le plus de lumière possible. Cela comprend l’allumage des lumières artificielles, ainsi que l’ouverture des rideaux et des stores pour laisser entrer la lumière extérieure. Vous pouvez aussi offrir de la nourriture et des boissons gazeuses aux visiteurs, car cela les aide à se détendre et leur permet d’imaginer plus facilement la vie dans cette maison.

Faciliter l’accès facile. Si un acheteur potentiel doit se donner be! aucoup de mal pour accéder à la propriété, il peut décider que l’! effort n’en vaut pas la peine. Bien que l’entretien de la propriété à l’intérieur et à l’extérieur puisse aider à créer une journée portes ouvertes attrayante, l’une des façons les plus simples d’assurer un accès facile est de garder l’allée dégagée. Ne garez pas votre voiture dans l’allée et demandez aux résidents actuels de déplacer leur voiture hors de la propriété pendant la journée portes ouvertes. De plus, si c’est l’hiver, assurez-vous de pelleter et de saler l’allée et le trottoir pour que les spectateurs puissent entrer et sortir facilement.

This category is called Religion & Spirituality?

Damaris Weiler: Yea, I agree. Every new generation thinks the world will end. If people look back into history they will see that at some point in time EVERY generation had this fear of a certain date. No one knows. I thought the world was going to end for year 2000 and look at us now 11 year later! STILL HERE! WOW! Didn't see that coming! LOL! Seriously though you could die at any moment anyways. Regardless of when the real end of the world is. You might die in a car accident tonight, tomorrow, .... so just be ready regardless. Tomorrow is never a promise, but a gift....Show more

Gregg Hagge: I think this expression was used by anti- Islam groups like Romans or Persians, bcus they misunderstand Islam, they thought that Muslims worship to Mohammed( PBUH). Also nowadays, some of those who don't understand Islam or deliberately (in purpose) use this expression to twist the real meaning of Islam

Rheba Cockman: Because of Harold Camping

Faviola Dewire: It sk! ill faith and issues that others might disagree is faith yet deals with metaphysical concerns. that's a fact of a center and then a broadening, not an the two-or. There are religious questions and solutions, not too many religious trolls and landings, however. religious perception comes from many components of existence, even trivial events and reading pc questions and solutions. Granted, that is not likely which you will experience a splash of beatific imaginitive and prescient reading right here....Show more

Darrin Hixenbaugh: What exactly is "unhappy" or "sad" in being straight, and who the hell coined the "gay" term to define a "homosexual" person???

Sol Bayn: muhamadaism??i haven't heard of this term before.well yeah we don't worship our prophets,only ALLAH.

Tom Romer: Yes it is what we do all day, there's a thing called freedom of speech.

Hubert Jestes: This is a Christian insulting and wishing harm on atheists with his/her question http://answ! ers.yahoo.com/question/index;_ylt=Aptu....

Asa Soho: I n! ever said this category is only for Christians. Anyone can come but not for the soul purpose to just challenge everyone else's faith.

Luke Kosch: What exactly is "crooked" or "winding" in being gay, and who the hell coined the "straight" term to define a "heterosexual" person???The real crooks are those that force kids to have sex with them, and those who judge people and deny people their rights, and you know which team they're batting for....

Joellen Zorrilla: Some Christians are smart. It's just the fact that they think that there's some divine being who made the universe that makes them stupid.

Noah Deni: http://answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ak1Kt...BTWI am a christian and smartbut I find this whole gay marrige thing stupidlet them marry mariage is a social contract now .. if you want to make religious then that is up to you and your spouse

Jannette Kotz: Why are there humans in the cats category or commoners in the royalty category???

Tamatha Neubaum: That was a very good observation. This is in fact Religion and Spirituality. However I feel it is a little elitist to believe that the category is created just for Christians. I think the category reads simply Religion and Spirituality as a point that people who have views on Religion and Spirituality, whether they be for the affirmative or the negative, may air their views knowing that those of opposing views may air theirs also.I'm sorry that you are feeling challenged. I for one spend all day working, kids, sports, house keeping, cooking, and studying, and feel I have neither the time nor the reason to challenge any body's beliefs.I hope you find peace in here somewhere....Show more

Ramon Dahlheimer: I guess athiests can't stand to see people living a lie. I certainly can't.

Ayesha Genova: Because religion in this modern society is just as pertinent to an atheist..Conservative Christians impact everyone & everything in their path....Surel! y those affected have a right of reply...

Libby Berkovitch: Good ! point. I was thinking something similar the other day. We need a better term than "hetero" though...

Chadwick Schmelz: But atheist come here only for THAT reason. Its wrong.

Kassie Kay: People are stupid.

Bell Pasco: The word "gay" started to acquire sexual connotations in the late 17th century, being used with meaning "addicted to pleasures and dissipations". This was by extension from the primary meaning of "carefree": implying "uninhibited by moral constraints". By the late nineteenth century the term "gay life" was a well-established euphemism for prostitution and other forms of sexual behavior that were perceived as immoral.In earlier and in literary usage, the word means "carefree", "happy", or "bright and showy". From the 1890s, it had begun to carry a connotation of promiscuity, as in a "gay house" referring to a brothel. It began to be used in reference to homosexuality in particular from the early 20th century, from the 1920s at the latest.I sup! pose the term "straight" used to describe heterosexual people, is in reference to being on the straight and narrow, the more logical path of sexual nature.[There is not much information of the etymology of the word used in this manner]Though I do agree with your statement on how the word "gay" is used in a very derogatory manner. I do not agree with your assumption that Christians are not smart. What measures a person's intelligence?I respect your right to voice your opinion, but you are making a very gross assumption based on the judgments of a few people you have known or seen on TV.

Rosella Figliola: *drink**drink**drink*I'll take another double shot of vodka and cranberry

Kenneth Thuesen: Don't blame Christians for the way language works.I don't know who coined the term, but I can tell you it wasn't a Christian.

George Dingeldein: Apparently it is "Judgment Day"What a load of Baloney.

Gregg Hagge: you know it seems that every few years someone ne! w predicts the end of the world it i like all panic over y2k i knew peo! ple that stock piled every thing and that night before the lines at the gas stations were miles long and then we woke up nothing happened i just believe when it happens it happens

Myron Leftwich: I really wonder why dont muslims and christians reveal the stupidities of their religions to one another... I mean reveal and share the stupid parts mutually by gathering in synagogues...

Jade Ohno:

Elmo Tervo: no.2 wrongs do not make a right.And I agree.. I would rather be attcking people who are harming the innocents of children than some gay people. Gay people have never done anything to me

Nicolasa Henke: I was going to answer your tired, retreaded question, but then I realized the search function does it better.Also, the dust patterns on my desk interest me more. *dusts*

Esteban Lyson: That should read, 'delusional or sane''! instead of(christian or smart)The sad thing is that christians have too much to say about how this country is run!it is ! NOT a chrisitan nation, so what they say shouldn't matter at all!!I believe Gay or Straight was a christians term, ( why am I not surprised here?) meant to imply that being Gay was a twisted, and perverted way to live! So you were either Gay or Straight, ( not twisted and perverted!)ANYONE who has sex with a child, should be stood against a wall,. and shot!

Ty Kirton: DRINNKKKKKKKKKKKKKKKwow - that's so incredibly original - it's only been asked about 100,000 times before.The opinion that there is no god is a religious matter and therefore is properly discussed in a religious forum. There are also many people who are atheist (do not believe in a god or gods) but also adhere to another religion or who are spiritual. Try looking beyond your own backyard once in a while - there's a whole world out there with a whole range of different beliefs and no parochial religionist has a monopoly on truth.Where do you suggest that the non-existence of god(s) be discussed? Pets? ! Car Maintenance?? Gardening???[incidentally, why ARE there so many chr! istians in the Lesbian, Gay and Transexual section? Surely they all belong only in R&S - or are there a lot more homosexual and transexual christians than will admit to it?]As christians maintain they have a personal relationship with jesus, perhaps they should be in the "Relationships" section, in the absence of a "Deluded Imaginations" section.And as for insults, before I came to this section I never realised that so many religious people, particularly so-called "christians" could be so bigotted, rude, insulting, unpleasant and offensive. If you're insulted for being a religionist then just remember it's a two-way street. And if you really don't like it here remember that no-one's keeping you here - you're free to leave at any time.UPDATE: religion has to be challenged because many things are being done in the name of religion that not everyone agrees with. In a few short weeks a man will be elected to the office of the most powerful man on Earth. Such a decision s! hould be based soley on his qualities as a human being and his ability to the job; not his religious beliefs which should remain his own business and no-one else's. There are plenty of priests in jails and atheists working in charities and hospitals to prove that religious belief has nothing to do with morals or being a good person.Atheists challenge religion because religion is being used to dominate and undermine society in all sorts of matters, such as:-+ education+ homosexuality+ freedom of speech+ freedom to determine one's own fertility+ science and historyIf religion is given a free reign in the same manner as it has in certain islamist nations then we are doomed to return to the Middle Ages.[and well said, RAPTOR. I agree wholeheartedly with every part of your answer]...Show more

Robt Heemstra: which idiot would make that mistake -_- when first thing anyone should know about Muslims is...that they do not worship their prophets...so how did they make that mis! take

Bo Perham: If you're actually interested in the history of t! he semantics of the word "straight" and why it's sometimes used to mean "heterosexual," check this out: http://dyneslines.blogspot.com/2005/04/straight-he...It's become part of our language now, and isn't meant to mean that anyone who is not sexually straight is "crooked." It's no longer used derogatorily, so it's not really something to get worked up about. Just as "gay" used to only mean "joyous" and it evolved meanings, so did "straight." Being heterosexual is mutually exclusive to being homosexual. (Otherwise you're considered bisexual.) "Smart" and "Christian," however, are not mutually exclusive.

Adam Momaya: Is 0 a number? Then the absence of spirituality is still concerned with spirituality.

Bryant Chaudhry: Oh what!? I thought it was the Insult a stupid, bigoted, ignorant Christian Category. Oh well seeing as I like to finish what I begin..I'm gonna stay here and do what I do best.

Andra Oger: *drink*Your religion affects my life in a negative man! ner. I have a right to fight back.

Mitchell Pickens: They are hungry and yearning for the Lord, but they will not give up their ungodly ways and accept Jesus and obey His Word.

Corey Rohleder: "Why are christians constantly here to challenge everyone's beliefs and insult everyone?Is this what christians do all day?"Holy crap. That works pretty damn well.

Horace Escue: In case you hadn't figured it out, this is a drinking question.It's been asked over 90,000 times . . . I am not exaggerating. Type it into the search bar. See how many hits you get.This is not the "Christian circle jerk section." Anyone can come here(I just realized what a horrible pun that was).Tell the fundies to get the hell out of the LGTB section, if you're that hung up about it. They shouldn't be there, either, but they always are.Oh, yeah . . . and *drink* I'm sorry, I stand corrected. It's actually been asked over 102,000 times. My mistake. It's been a while since I've checked.http:/! /answers.yahoo.com/search/search_result;_ylt...Tack on another 6,000 ti! mes if you spell it "athiest."http://answers.yahoo.com/search/search_result;_ylt...Christians only go to the LGBT section to insult people and tell them they're going to hell. That's wrong, too. Eric, not to slam you, but I see from your profile that you've been here over a year. You should know damn well how bad it used to be, before the atheists started getting retaliatory. Christians were downright hostile. The baby eating joke is a direct result of their disgusting insults. When they're not going after atheists, they're going after every other religion, and then attacking each other's denominations. The Christians created this hostile environment, so they shouldn't be surprised that the atheists have picked up on that and acted accordingly. I didn't even really label myself as an atheist when I first started coming here. I just had a general intrest in religion, and the different spiritual disciplines that people around the world practice, but I've gradually realized th! at this forum isn't for real discussion or learning, it's just for flinging venom, and the Christians are some of the worst offenders. Take that log out of your eye before you remove the speck from mine. Right back at ya', Captain Bunkum. I wish I could give you more than one thumbs up....Show more

Rosella Figliola: Ironically, The Atheists here answer religious questions better than the believers...Not to mention the fact that many Atheists here are spiritual, so they also come here to answer the spirituality part.Besides, the last time we left religion alone, the Dark Ages, the Crusades, the Witch Trials, and the Holy Wars happened.We're here to make sure that it doesn't happen here....Show more

Felipa Nosis: you are correct this section is called Religion & Spirituality, not just Religion, atheists can be spiritual...ive answered this question sooo many times....*DRINK*

Woodrow Neyman: I know it is a ridiculous idea but I don't understand why they have ! it. Who said it was coming to an end on this date?

Shaunta Paap: ! Only on boring Sunday mornings...

Eli Trapeni: Religion and Spirituality includes lack o religion. And it is not just hte athiests who are ofensive...there are people from all religions who are.

Samara Siewers: It is listed as Society and Culture.

Comment être prêt et à l’aise en embrassant un gars

Comment être prêt et à l’aise en embrassant un gars

Commencez par faire des câlins. Ne vous contentez jamais d’un baiser, à moins que vous ne le vouliez et que vous sachiez que votre partenaire est d’accord avec cela aussi. Cela soulagera tous les nerfs que vous avez aussi.

Dites-vous que tout ira bien. Parce que ça va aller ! Il ne va rien se passer de mal. En plus, c’est « ton » choix de faire ça, personne d’autre. Tu peux toujours dire non si tu veux. Mais une fois que tu seras dans le baiser, tu t’amuseras et tout ira bien !

Regarde ses lèvres. Et puis regardez-le dans les yeux. C’est une allusion à un baiser.

Le gars devrait alors avoir l’idée et vous devriez tous les deux vous pencher et rendre le baiser naturel.

Vaporisez un bon parfum. Les hommes aiment les filles qui sentent bon, mais n’en vaporisez pas trop â€" « moins c’est plus ». Il est re! commandé de le vaporiser sur le cou, les poignets et, si vous voulez, sur toute la poitrine. Fait amusant : il est scientifiquement prouvé que les garçons sont attirés par le parfum de la vanille !

À la fin, ne le rendez pas gênant. Dis quelque chose ou rigole. Peut-être serrer sa main encore une fois. Ou créer un au revoir soudain. Tu pourrais gentiment dire : « Je dois y aller maintenant, mais je parlerai plus tard. »

Lentement, regardez-le. Commencez à ricaner doucement et regardez-le dans les yeux, cela le soulagera des nerfs parce qu’il sait que vous êtes à l’aise. Peut-être prendre sa main et la serrer.

When is my cat done having her kittens??!!? Â

When is my cat done having her kittens??!!?  

answers 0:My cat has been yelling at me all day and when I finally realized what was happening and I fallowed her into my bathroom. She had her first kitten at 2:00 pm and another one 20 minutes later. The next one came about an hour later and then another one 20 minutes later. Its now been 3 - 4 hours and nothing! When I feel her stomach I can feel something hard and then a few minutes later it's gone!!!!! Is there still a kitten in there???? If so what do I do????!!!!??answers 1:She is most likely done, but keep an eye on her for the next 24hrs. Is she still having contractions? They look like waves across the abdomen. Some cats go out of labor for up to 24hrs. This could result if she is disturbed, no privacy, or kittens were conceived in different matings. A pause in delivery is normal, but if your queen is in active labor

at the bottom of my garden?

Craig Virani: 'the bottom of the garden' is the part where you never go and is over grown and left to go wild and so the fae's take it over and live there cus they know that they will not be disturbed

Kimberlee Bowdish: YAY FAERIES!now go do the hokie pokie.

Delphine Cajka: Well, 'bottom of the garden' means the far end of the back garden, by the back fence, or the back hedge. The fairies and elves and so on would have been afraid of us people, so they stayed away from the house. But they probably like flowers and frogs and hedgehogs, so they come in to the garden, but stay far from the house.

Riley Migl: Hi, I depends on what context this phase was said to you. As others have said this is also true.

Pearlie Medora: Elsie is right :) The bottom of the garden is the back of the garden. By the way, there is no genuine folk tradition of fairies actually living there. You will only see this expression in works of fiction.

Whitney Saborido: T! he earlier responders are right: it just means the part of the garden furthest from the house.By the way, as far as I know (being someone who grew up in the USA, moved to the UK at age 21 and lived there for 30 years) it's a peculiarly British expression. I'm pretty sure I remember hearing it for the first time and thinking "WTF does that mean? How can a garden have a bottom?"...Show more

Cómo instalar Garry Mod Add Ons

Cómo instalar Garry Mod Add Ons

Una vez que haya elegido el complemento que desea instalar, descárguelo, así como cualquier otro archivo necesario.

Si el(los) archivo(s) viene(n) con el(los) instalador(es), utilice estos programas para instalar el addon sin problemas. Si no es así, normalmente tendrán varios archivos contenidos en una carpeta principal (tenga en cuenta que algunos complementos pueden tener carpetas innecesarias que contengan la carpeta principal, en tal caso deberá eliminar la carpeta principal de las carpetas que la contienen). Extraiga esta carpeta principal a c:program filessteamsteamappsyoursteamnamegarrysmodgarrysmodaddons.

Si los archivos son archivos zip/rar, utilice un programa de extracción de archivos como WinRAR para descomprimirlos; de lo contrario, déjelos en paz.

Comienza eligiendo el addon que te gustaría usar en Garry’s Mod. Los complementos se pueden des! cargar de varios sitios web, el más popular de los cuales es GarrysMods.org.

High resolution landscape photos wanted.?

Corrina Faro: NO! sorry

Ester Bryand: This website blew my mind away,they're especially High-Resolution.You must take a look at it just wonderful photos,and did i mention perfectly high resolution?:)http://interfacelift.com/wallpaper/...Show more

Cole Desher: What's your budget?There are 2 ways to go with this. You can either hire a photographer to shoot specific landscapes in a specific way and you can also own the photos by specifying such in the contract.Or you can find suitable photos through a photo bank. Maybe even the NGS sells prints and they would have a great many to choose from. Don't remember but it's possible....Show more

Comment cuire des crevettes déjà cuites

Comment cuire des crevettes déjà cuites

Enlevez les veines. La plupart des crevettes cuites ont déjà leurs veines enlevées. Cependant, si les crevettes ont une veine foncée le long du dos, utilisez une paire de ciseaux pour couper le dos de la carapace de la crevette. Ensuite, attrapez la veine avec vos ciseaux et tirez-la doucement hors des crevettes.

Cuire les crevettes au micro-ondes à feu vif pendant une à deux minutes. Disposez vos crevettes sur une assiette allant au micro-ondes, en les gardant séparées en une seule couche sans aucun chevauchement. Ajouter un peu d’eau dans le plat et le recouvrir d’une pellicule plastique. Cuire les crevettes au micro-ondes à feu vif pendant une à deux minutes.

Dans la mesure du possible, décongelez vos crevettes toute la nuit au réfrigérateur. Si vos crevettes précuites sont congelées, il est préférable de prendre le sac et de le mettre ! au réfrigérateur. Il devrait décongeler pendant la nuit et être prêt à l’emploi le matin. C’est généralement la méthode la plus efficace, alors faites décongeler les crevettes toute la nuit dans la mesure du possible.

Réchauffer les crevettes dans la poêle. Ajouter assez d’huile pour recouvrir le fond d’une poêle ou d’une poêle à frire et la placer sur la cuisinière. Ajouter les crevettes en une couche uniforme. Cuire les crevettes pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.

Ajouter les crevettes aux salades. Une salade peut être parfaite pour le déjeuner ou le dîner. Si vous voulez ajouter un peu plus de protéines, ajoutez une poignée de crevettes. Cela rendra votre salade plus consistante et réduira les grignotages excessifs tout au long de la journée.

Décongelez vos crevettes dans l’eau froide pendant environ 15 minutes. Si vous n’avez pas le temps de décongeler les crevettes pendant la nuit, vous pouvez les placer da! ns un bol d’eau froide. Placez le bol dans l’évier et ouv! rez le robinet pour qu’il laisse sortir un petit filet d’eau fraîche. Laissez le bol dans l’évier pendant environ 15 minutes pour décongeler vos crevettes.

Cuire les crevettes panées ou à la noix de coco au four. Si vos crevettes sont enrobées de panure ou de noix de coco, il est préférable de les réchauffer au four. Envelopper les crevettes dans du papier d’aluminium et les déposer sur une plaque à pâtisserie. Cuire les crevettes pendant 15 minutes à 300 degrés Fahrenheit (environ 149 degrés Celsius).

Préparer des pâtes aux crevettes. Les crevettes peuvent être un excellent complément à un plat de pâtes de base. Vous pouvez faire cuire les pâtes de votre choix et les incorporer au fromage parmesan, à l’ail et au basilic séché pour en rehausser la saveur. Mélangez des crevettes fraîchement chauffées dans vos pâtes pour obtenir un plat nutritif.

Servez vos crevettes en collation. Si vous faites une fête, faites chauff! er des crevettes précuites. Mettez-le dans un plat à côté d’une sauce cocktail. Vos invités peuvent prendre plaisir à grignoter des crevettes tout au long de la nuit.

Faire cuire les crevettes à la vapeur sur la cuisinière. Si vos crevettes ont déjà été assaisonnées, la cuisson à la vapeur aide à préserver leur saveur. Remplissez une casserole d’eau et placez un cuiseur vapeur ou une passoire à l’intérieur de la casserole. Placez vos crevettes dans le cuiseur vapeur ou la passoire. Ensuite, placez la casserole sur la cuisinière et portez l’eau à ébullition. Laisser cuire les crevettes jusqu’à ce qu’elles commencent à sentir bon.

Faites cuire vos crevettes à l’ail et au beurre. L’ail et le beurre simples peuvent ajouter une saveur douce mais savoureuse aux crevettes. Ajoutez environ une cuillerée à soupe de beurre et quelques gousses d’ail hachées à vos crevettes. Mélanger les crevettes jusqu’à ce qu’elles soien! t enrobées d’ail et de beurre, puis déguster.

Sentence for the word humane?

Antonia Mogg: killing: All models end with humane killing by anesthetic overdose. slaughter: As for humane slaughter, it's no better than saying " we have built a better gas chamber " . traps: Poison or back breaker or humane traps can be purchased from DIY shops, hardware stores or garden centers. stunner: In the late 1920s, the association carried out an eight month demonstration of the humane stunner at an Islington slaughterhouse. euthanasia: At the time, Rhodes claimed ignorance about any laws concerning humane euthanasia of animals. endpoints: Animals will be observed regularly during and after dosing and humane endpoints have been defined. more........http://www.yourdictionary.com/examples/humane...Show more

Which walls do new remodel bathroom do the waterproof blue drywall needed?

Jeannetta Gaffigan: If there is an exhaust vent in the room, do only the walls that come into contact with water. Such as in the shower / tub area. But if there is no vent fan, do the whole room.. BUTTTT!!! These types boards are only water RESISTANT.. They will soak in water over a period of time. So added protection is needed in direct contact with water in a shower/tub area..This includes backer board if tile is being done or there are ways to waterproof the wall ( in the shower/tub ) so tiles can be done.. Any questions you can e mail me through my avatar. GL...Show more

Roland Stampley: The green board is only water resistant, and should not be placed in rooms that are constantly in contact with moisture.The blue one, however, is moisture absorbent, and has high water resistance. It can be used in places that are frequently wet. Just don't forget that you will need a thin coat of plaster over the entire surface of the blue board as well.In addition, blue ! board is mold-resistant and helps reduce noise (if that counts). ;-)Blue board drywall is also known as plaster base board....Show more

estimates for kitchen remodelling?

Idell Mulliniks: minor kitchen remodeling projects $2,000-$8,500major kitchen remodels $9,000-$25,000

Hyo Hardell: It really depends on what you want done. I replaced my tile countertops with granite, replaced all of my appliances (dishwasher, cooktop, sink & faucet, fridge, wall oven), refaced and refurbished my cabinets, replaced the vinyl floor with ceramic tile, upgraded the lighting and it cost me $30,000. I've done kitchen remodels for less and with less upgrades for as little as $10,000. Sears will reface your cabinets for around $8,000 with nothing else.

Perry Deshazior: Do you want to do a complete remodel? It really depends where you buy your cabinets and how many you need. If you go with custom, you will be paying the premimum. If you go with those that are in stock, you will save about 40%. Will you be using formica or granite for your countertops? The price there varies greatly. Some of the newer formica have come a long way as far as how! they look. I can't really say what it would cost because I don't know the size of your kitchen. If you 'refurbish' your existing ones you will also save. But don't go to places like Sears, they will charge you as much as new cabinets, make sure to get about 3 estimates. The finishes you use can affect price as well. What are you using for the back splash? Tile is pretty inexpensive and looks nice. Stainless steel looks beautiful but is very pricey. Your faucet can be quite expenisve as well. As far as the appliances, the best prices I found were at Lowes, they had the best selection too. If you want to save money, I recommend you do some of the leg work yourself, find as much as you can yourself. Buy the items yourself like the cabinets, Lowes and Home Depot carry a good selection of in stock cabinet, at decent prices. Same with the countertops, appilances, and backsplash. Find a licensed contractor to install them. I flip homes for a living and that is how I! have saved thousands on kitchen remodels. Hope this helps!..! .Show more

Ron Keliipio: DEPENDS.....REPLACE ALL CABINETS....WILL COST APPROX....5 GRANDS......THAT IS IF YOUR KITCHEN IS ABOUT 30' LINEAR.....IF YOU ARE GOING TO MOVE SOME WALLS.....AND INSTALL LIKE PLUGS, SWITCHES, PLUS MATERIAL.....THAT WOULD BE LIKE.....3 GRANDS......FLOORING......2 GRANDS......DETAILS......1 GRAND.....

Salvador Prchlik: We are about to do our kitchen and we got 3 estimates. One was 17000, one was 10000, and one was 11000. And they were all the same design! We had a picture of the kind of cabinets we wanted. We are having our cabinets custom made (very nice with crown molding and added built ins), granite countertops, new sink and moen faucet, new pot lights, designed tile backsplash, new lighting for dining area, and adding new vent hood with built in microwave, removal and installation of cabinets and all labor. The home improvement store was charging us the highest. Hope this helps....Show more

How should I decorate my Anorexia themed storyboard?

Derrick Smsith: Decorate it with food!JK...But show visual examples of anorexia and maybe some hospital supplies?

Comment annoncer les services de tutorat

Comment annoncer les services de tutorat

p>Le tutorat peut être un excellent moyen de gagner de l’argent supplémentaire ou en tant qu’entreprise indépendante. Mais avant de pouvoir faire de la publicité pour vos services, vous devrez mettre sur pied votre entreprise. Créez un logo et un nom, un site Web ou lancez un blogue pour faire passer le mot. Une fois que vous êtes établi, des documents imprimés comme des cartes d’affaires, des dépliants et des autocollants peuvent vous aider à faire la publicité de votre nouvelle entreprise. Vous pouvez également utiliser les médias sociaux pour mettre en valeur vos compétences et faire connaître vos services. Et ne sous-estimez jamais le pouvoir de passer le mot en personne !

Faites des cartes postales. Les cartes postales sont une excellente alternative aux cartes de visite et aux prospectus. Ils sont plus grands et plus robustes. Vous pouvez les la! isser dans des endroits où les cartes d’affaires pourraient être oubliées ou les dépliants pourraient être détruits. Les sites Web comme Vistaprint vous permettent d’importer votre logo et de choisir parmi différentes tailles. Ensuite, vous pouvez placer vos cartes postales sur des tables, des bancs, des rebords de fenêtres et n’importe où ailleurs les gens pourraient les remarquer.

Créez un compte Facebook professionnel. Un compte Facebook professionnel peut vous aider à faire du réseautage avec plus de gens que votre site Web. Allez sur facebook.com, et sous les invites pour vous inscrire, sélectionnez « Créer une page pour un groupe, une célébrité ou une entreprise ». Suivez ensuite les invites pour le type de page d’entreprise que vous souhaitez.

Envisagez de faire des décalcomanies. Si vous faites beaucoup de travail dans des lieux publics comme les cafés, un autocollant d’ordinateur pourrait être idéal. Mettez le nom et l! e logo de votre entreprise de tutorat sur le décalque et coll! ez-le sur votre ordinateur. Il peut encourager les gens à vous approcher au sujet de votre entreprise et à vous poser des questions.

Créez un logo et un nom à utiliser sur votre matériel de marketing. Chaque fois que quelqu’un lit ou entend parler de vos services de tutorat, vous voulez que son intérêt soit piqué. Prenez le temps de réfléchir au nom que vous voulez donner à votre entreprise de tutorat, ainsi qu’au type de logo que vous souhaitez.

Communiquez avec d’autres tuteurs. Si vous pouvez entrer en contact avec d’autres tuteurs de votre région, cela pourrait vous permettre d’accroître votre chiffre d’affaires à tous. Vous pouvez utiliser des sites Web comme LinkedIn pour rechercher des tuteurs dans votre région, ou compter sur le bouche à oreille. Contactez d’autres tuteurs et proposez-leur de vous garder mutuellement à l’esprit si vous avez des demandes de services que vous ne pouvez pas satisfaire.

Utiliser des sit! es Web classifiés. Il y a beaucoup de sites Web classifiés dehors là, où vous pouvez annoncer vos services de tutorat. Vous aurez probablement besoin de créer un compte sur n’importe lequel de ces sites Web pour publier votre annonce, et certains pourraient exiger que vous payiez pour publier. Vos annonces doivent être brèves et concises, avec les informations les plus importantes : ce que vous enseignez et pour qui.

Communiquez avec les écoles locales. Une petite recherche peut vous indiquer dans quel district scolaire vous habitez et quelles écoles de ce district pourraient être près de chez vous. Une fois que vous avez cette information, vous pouvez consulter les coordonnées des enseignants, des conseillers et des administrateurs sur les sites Web de chaque école. Expliquez les matières et les niveaux scolaires pour lesquels vous offrez des services de tutorat et demandez-leur de transmettre vos informations.

Faire des dépliants à afficher d! ans les lieux publics. Vous pouvez également apposer votre nom et votr! e logo sur des dépliants. Le dépliant devrait inclure le nom et le logo de votre entreprise de tutorat, les matières et les niveaux scolaires que vous enseignez, ainsi que vos coordonnées. Affichez les dépliants partout où vous pouvez penser â€" cafés, babillards scolaires, restaurants, même sur les lampadaires près des écoles.

Imprimez des cartes de visite. Une fois que vous avez un nom et un logo, faites imprimer des cartes de visite. Les cartes devraient inclure le nom et le logo de votre entreprise de tutorat, ainsi que vos coordonnées, votre site Web et vos comptes de médias sociaux, si vous en avez.

Diffusez vos services par le bouche à oreille. Dites à tous ceux que vous connaissez que vous êtes disponible pour donner des cours particuliers. Vous pouvez le dire à votre famille et à vos amis et leur demander de transmettre l’information à toute personne qui pourrait en avoir besoin. Vous pouvez également dire à vos connaissances si ce! la vous semble approprié.

Créez un blog. Vous pouvez avoir un blog tout seul ou dans le cadre d’un site Web plus vaste. La rédaction d’une variété d’articles de blog donne aux clients potentiels un aperçu de la façon dont vous travaillez. Certains messages peuvent concerner votre propre expérience en matière de tutorat. D’autres peuvent être des réflexions sur des articles universitaires ou savants sur le tutorat. Vous pouvez aussi l’utiliser pour vous vanter de vos clients qui réussissent !

Créez un compte YouTube. Les vidéos YouTube sont un excellent moyen d’avoir un aperçu de vos compétences en tutorat. Ils peuvent montrer aux clients potentiels que vous savez enseigner. Rendez-vous sur www.youtube.com. Dans le coin supérieur droit, cliquez sur « connexion », puis sur « plus d’options ». À partir de là, il vous invitera à créer un compte Google à utiliser avec YouTube.

Mettre en place un site Web. Un site Web ! vous donne beaucoup d’espace pour annoncer vos services et convaincre! vos clients que vous êtes le meilleur choix. Vous pouvez commencer par vous inscrire auprès d’un créateur de site Web gratuit comme WordPress ou Google Sites. Vous devrez créer un compte, puis commencer à construire votre site Web en créant des pages individuelles. La plupart des plates-formes libres ont un tutoriel que vous pouvez suivre.

Créez un compte Twitter professionnel. Un compte Twitter professionnel peut également vous aider à réseauter d’une manière qu’un site Web régulier ne peut pas le faire. Vous pouvez utiliser des hashtags dans vos messages pour générer plus d’attention. Gardez vos messages Twitter courts et doux â€" des liens rapides vers YouTube, votre site Web et les sites Web d’autres tuteurs.

Do you have any laundry tips using soft water? It's hard to get the soap out, I probably must use an extra rin

Mitsuko Manne: You can probably cut back on the detergent a little, are you on city water or well water? If it is well water it could be some rust in the water. Also a good fabric softener helps remove the soap from the clothes, the cheaper fabric softeners are watered down.

Kaylee Schmittou: If you truly have soft water, you are lucky!!! This means you don't have to spend so much on laundry detergent, etc. Cut your laundry detergent down to 1/4 or 1/2--whatever works. If you continue to get the yellow, you have iron, which is a hard metal. DO NOT use bleach, as iron (Fe+) has a positive charge, and chlorine bleach (Cl-) has a negative charge, and attracts the iron to the clothing. Use Whink Iron Away to get the yellow out, then use Biz in the wash to keep them white....Show more

Coleman Senn: Use less soap. A washer repair man told me you can use half the amount ststed on the soap container and it will clean just as well and rinse better.

how can i clean out my pc?

Ileen Oshell: Hi .. I use 2 programs to clean out my computer at least once every 2 days.. they are CCleaner and Cleanup.urls are http://www.stevengould.org/software/cleanup/downlo...http://www.ccleaner.com/help/?v=1.33.382&l=1033 Just make sure when using the Ccleaner that u follow instructions properly :) Good Luck :)...Show more

Oda Mauson: go under system tools and use the disk clean up wizard.

Lillie Yarde: if you want to clean unnecessary file in your computer than run diskclean up wizard. it will clean all unnecessary file including temporary internet files. Click on start, Run type CLEANMGR.EXE and click on ok. select the drive u want for clean up. after that it will start calculating space and show the files that can be clean. select and click on ok to clean. or if you only want to clean internet files than open internet explorer. click on tools, Internet Options, General tab, under the history, click on delete history files....Show more

Which type of Listerine is best to use?? Â

Which type of Listerine is best to use??  

answers 0:Over the past years I have started to use Listerine. I have had problems with my teeth. I mean I brush, floss, etc but I guess it's my genetics. I used to use Listerine "natural citrus" or "cool mint". I recently saw commercials for "Listerine Tooth Defense" so now I am giving this one a shot. The commercial made it seem like it would be better than others (I know it's part of marketing), but I am not sure what all of the difference is. The main thing I notice is in the "Cool Mint" one the active ingredients are "eucalyptol, menthol, methyl salicylate, and thymol" which are antiplaque/antigingivitis. In the "Tooth Defense" one the active ingredient is "sodium fluoride" which is an anticavity. I guess I am just completely lost! Which should I be using? Don't I want to protect against all three? I guess I am just trying to find out which would be the bes! t. THANK YOU SO MUCH FOR ANY HELP YOU CAN PROVIDE!!! =)...Show moreanswers 1:This Site Might Help You.RE:Which type of Listerine is best to use??Over the past years I have started to use Listerine. I have had problems with my teeth. I mean I brush, floss, etc but I guess it

what are the health issues in cuba?

Danyell Rowback: Health issue in Cuba?Cubans

Damion Oleksa: http://www.yesmagazine.org/article.asp?ID=1733there you go. =)

Florencia Manolakis: I DON'T KNOW.........I WOULDN'T EAT ANYTHING FROM THERE IF I WERE YOU

Zelma Casebier: I would certainly think stress would be a huge issue. Wouldn't living under Castro stress you out?On a more serious note, Cuba does have an amazing health care system considering its political and economic status. Check out this link:http://www.unu.edu/Unupress/food/8F134e/8F134E08.h......Show more

Comment créer un fichier PSD avec Photoshop (Débutant)

Comment créer un fichier PSD avec Photoshop (Débutant)

p>PSD est un format de fichier spécifique aux fichiers Adobe Photoshop. Les fichiers PSD peuvent être créés dans Photoshop en enregistrant de nouveaux fichiers ou en créant des copies PSD de fichiers image existants. PSD vous permet d’enregistrer votre progression sur un projet avec des fonctions d’édition telles que les calques et les filtres intacts. Si la taille de votre fichier PSD devient un problème, les fichiers PSD peuvent être réduits sans perte de qualité ou de fonctionnalité â€" il suffit de masquer toutes les couches et de sauvegarder à nouveau le fichier.

Ouvrez un fichier PSD dans Photoshop. Double-cliquez sur un fichier PSD ou allez dans « File

only for girls how do they feel and what they need during sexual intercourse or during mating?

Brian Freedland: This would be better asked in women's health and great to know us women are talked about like animals mating lol

witch is the best camera in 5x optical zoom?

Blair Abdi: $7,000?If you're willing to spend that amount of money on a camera, I would definitely suggest something a lot better than 5x optical zoom like an SLR. There are a lot of cameras though with 5x optical. It would help if you narrowed it down a bit more like what other kinds of settings your friend wants such as how many megapixels and whatnot.And by the way, it's which, not witch....Show more

Cassey Hollinghurst: Fuji Film FinePix F200EXR * Super CCD EXR 12 megapixel switchable sensor (6MP in low-light and dynamic range modes) * 5x (28-140mm equiv.) wide-angle optical zoom lens * Dual Image Stabilisation * 3” clear view LCD screen * High sensitivity modes (ISO 6400 at 6MP resolution & 12800 at 3MP resolution) * Manual controls (including aperture and shutter priority) * EXR Auto mode selects sensor and scene mode (Portrait, Night, Macro, Landscape. Night portrait & Backlit portrait) * Film Simulation mode (Provia/Standard, Ve! lvia/Vivid, ASTIA/Soft, Black & White, Sepia)...Show more

Comment gérer la paralysie cérébrale

Comment gérer la paralysie cérébrale

Utilisez des médicaments d’ordonnance pour prévenir d’éventuelles crises. Environ une personne sur quatre atteinte de paralysie cérébrale est atteinte d’épilepsie, ce qui provoque des crises. La personne devrait travailler avec son médecin pour déterminer quel médicament lui convient le mieux.

Réduire le temps de sédentarité. Essayez de développer un passe-temps actif, comme le jardinage. Augmenter votre activité physique quotidienne peut être très utile si vous commencez à faire de l’exercice.

Faites de l’exercice régulièrement. L’activité physique est recommandée pour les personnes atteintes de paralysie cérébrale. L’endurance cardiorespiratoire, le renforcement musculaire et la réduction du temps de sédentarité sont essentiels pour promouvoir la santé et prévenir les maladies chez! les personnes atteintes de PC.

Renforcez votre force musculaire. Le renforcement de la force musculaire peut aider à réduire la spasticité, ce qui améliorera votre contrôle de vos muscles.

Envisagez la massothérapie pour traiter les symptômes. Le massage peut aider à réduire les symptômes physiques comme la raideur musculaire et la contracture et peut favoriser le calme et la concentration.

Envisagez la chirurgie pour traiter les symptômes. Si la thérapie et les médicaments ne suffisent pas à soulager les symptômes les plus graves, une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire pour les soulager. Un médecin ou un spécialiste peut déterminer si la chirurgie est la meilleure option pour une personne atteinte de PC.

Demandez à un médecin s’il est possible d’utiliser des aides mécaniques. La situation de la personne peut nécessiter l’utilisation d’appareils et accessoires fonctionnels en plus de la physiothérap! ie pour traiter et améliorer ses symptômes. Consulter un mé! decin pour savoir si la personne devrait utiliser ces appareils pour améliorer le fonctionnement moteur.

Renseignez-vous sur la prescription d’un relaxant musculaire. Les relaxants musculaires détendent les muscles raides et peuvent aider à traiter la contracture musculaire. Envisagez d’utiliser des relaxants musculaires si la personne a besoin d’une légère amélioration de son tonus musculaire ou si elle souffre d’une contracture généralisée.

Cherchez à obtenir du counseling pour votre bien-être psychologique. Vivre avec la PC peut être très stressant. La personne devrait travailler avec un conseiller pour surmonter tout problème mental ou émotionnel découlant du trouble, comme la dépression ou l’anxiété, et promouvoir une bonne santé émotionnelle et travailler sur les habiletés d’adaptation à la douleur chronique.

Améliorer la flexibilité. Les routines de flexibilité sont importantes pour les personnes atteintes de pa! ralysie cérébrale, en particulier les personnes atteintes de paralysie cérébrale spastique, qui sont à risque de contracture, car la flexibilité est importante pour réduire les blessures.

Suivez un régime d’orthophonie pour communiquer et manger. Les troubles de la parole et du langage sont très fréquents chez les patients atteints de PC. La personne devrait suivre une orthophonie pour améliorer ses capacités de lecture, de prononciation et de socialisation, et pour mieux soutenir l’apprentissage et l’éducation des enfants. L’orthophonie peut également aider à améliorer la capacité de la personne à manger et à mâcher.

Utilisez la physiothérapie pour améliorer la mobilité et renforcer la force musculaire. La physiothérapie est cruciale pour les personnes atteintes de PC. Commencez la physiothérapie à un jeune âge pour améliorer la force, la coordination, la souplesse et le fonctionnement moteur indépendant.

Prenez des mÃ! ©dicaments pour contrôler les affections qui surviennent en même temp! s que la PC. La personne peut souffrir de dépression, de douleurs chroniques ou de problèmes digestifs liés à la PC. Ils devraient consulter un médecin et voir s’ils devraient prendre des médicaments pour traiter ces problèmes.

Discutez avec votre médecin de la possibilité de prendre des médicaments pour combattre les symptômes. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour soulager des symptômes plus gênants, en particulier des convulsions potentielles, ou pour traiter des affections qui surviennent en même temps que la PC.

Renforcez votre endurance cardiorespiratoire. Cela signifie augmenter le temps que vous pouvez consacrer à l’activité physique, par exemple en vous fixant comme objectif de marcher progressivement de plus longues distances sans vous fatiguer.

Consultez un ergothérapeute pour améliorer vos compétences professionnelles. L’ergothérapie en PC se concentre sur l’amélioration de l’utilisation des bra! s et de l’autogestion de la santé. L’ergothérapie est un aspect important pour assurer l’autonomie et améliorer la qualité de vie des adolescents et des adultes atteints de PC. Une personne atteinte de PC peut avoir recours à l’ergothérapie pour développer sa capacité de travailler et d’accomplir les tâches ménagères par elle-même.

Where can you sumbit yourseld into a mental health facility?

Mitzie Clough: If the person has thoughts and a plan of suicide or homicide they can be put on a psych hold for 72 hours. You can do this by walking into an ER or into an DMH clinic or by calling the police or ACCESS CENTER 1-800-854-7771If the person does not wish to go themselves but you fear for their safety (or the safety of others) you can call 911 - let them know it is a psychiatric emergency and request SMART (Systemwide Mental Assessment Response Team) or Psychiatric Emergency Response Teams (PMRT). If it is a mental health non-emergency and you need to talk to a therapist and wish to get a psychiatric medical evaluation, you can try a DMH clinic or check with your insurance provider if applicable....Show more

Buster Buchko: the word is commit. if you are over 18 generally you can go to a hospital emergency room and check your self into the psychiatric ward if you under 18 a parent or gaurdian must do it. or the police or courts can have you commited. chec! k with the legal and mental health in your area. self commitment is generally best then you have some control over your stay if the legal system commits you its up to them how long.

Hyman Coren: Tell your parents or go there and voluntarily admit yourself. TS like a real hospital.

Darcie Peraha: If she is suicidal she can go to the emergency room.

Hal Rouse: If a person needs urgent help he should go to the nearest emergency room and they will refer him to the appropriate place if the hospital does not have a psyche ward.

Dee Depung: go to any er and just tell them your situation and they will hook you up

Comment dormir pendant une nuit glacée

Comment dormir pendant une nuit glacée

Serrez-vous aussi fort que possible. Ajoutez des couvertures supplémentaires pour plus de chaleur.

Si votre maison est chauffée, allumez-la. Réglez-le à la température qui vous convient et qui, selon vous, vous satisfera pendant votre sommeil.

Utilisez une bouillotte pour enlever le froid de vos draps. Enlevez-le avant d’aller au lit, ou assurez-vous qu’il est enveloppé, afin qu’il ne touche pas votre peau (qui peut brûler).

Portez une paire de chaussettes chaudes (les duveteuses sont particulièrement confortables).

Portez un chandail ou un gilet supplémentaire. Ce sont des vêtements supplémentaires et sont bons pour conserver la chaleur.

Buvez un verre de lait chaud. Le lait contient du calcium, qui aide à vous détendre et est bon pour vos os qui frissonnent. La c! haleur de la boisson réchauffe vos coques. Si vous n’êtes pas comme moi et que vous n’aimez pas le lait seul, ajoutez-y quelque chose, comme de la poudre de cacao, pour faire du chocolat chaud. N’y ajoutez PAS de sucre, cependant. Ou, si vous craignez que le chocolat ne vous empêche de dormir, ajoutez plutôt du miel au lait. Cela vous empêchera de dormir par une nuit froide, ce qui est MAUVAIS.

Mental health day???

Davida Gisriel: I know this sounds harsh, but grown a pair. Your education is a lot more important than some modern age, hippy 'mental health day' Through out my education I have suffered from clinical depression, my mother has had a mental breakdown and was hospitalized, I went in for two surgeries, my boyfriend moved across the world, I became bulimic, I looked after my younger siblings and went to three funerals of loved family member.I never had one 'mental health day.' Yes I had to go in and out of hospital a lot and ferry my siblings about, but I didn't miss school unless i was ordered to by a doctor. I doubt your useless, you mam is probably upset about something and is taking her frustration out on you.Don't cop out, try your best and I believe you can be great.xxx...Show more

Comment utiliser la musicothérapie au profit des personnes atteintes de la maladie de Parkinson

Comment utiliser la musicothérapie au profit des personnes atteintes de la maladie de Parkinson

Trouvez un programme de musicothérapie dans votre région.

Participez à des programmes de musique de groupe tels qu’une chorale locale ou une danse sociale.

Explorez la musique qui vous détend et utilisez-la lorsque vous n’arrivez pas à vous endormir.

Créez une bibliothèque « mémoire » de votre musique préférée. La musique familière aide à stimuler le souvenir de vieux souvenirs et de moments significatifs dans nos vies.

Créez une bibliothèque musicale de « musique pour vous déplacer » et apportez un CD portable pour pouvoir jouer cette musique pendant que vous marchez. Soyez prudent lorsque vous utilisez un casque d’écoute à l’extérieur, car cela pourrait vous distraire de l’attention que vous por! tez aux autres sons de l’environnement, par exemple, les véhicules à moteur, les cyclistes, etc.

Explorez différents styles de musique, par exemple le latin, le reggae, le rock, les marches, etc. et trouvez les chansons qui vous donnent envie de bouger.

Explorez la musique que vous aimez chanter et utilisez ces enregistrements pour garder votre voix forte.

How do you become a "TOP CONTRIBUTOR"? ?

Ulrike Hert: I don't think they ever said exactly how many best answers you need in a category to be a "top contributor." I suspect it varies from category to category depending on how popular the category is. Just pick a category that you're good in and answer A LOT of questions in that category and you, too, can be a "top contributor." Don’t believe people when they say “just answer 50 answers in 30 days” or stuff like that. Yahoo keeps it deliberately vague so they never promised an exact figure to anyone. It may, as I said, vary from category to category. However, I have a rough idea of how long it takes to become a top contributor because a friend of mine made it after she answered all her questions in only one (1) category for a month in order to earn that badge. She doesn’t log on as often as I do so that only amounted to about 85 answers but she made it. She had a 30% “best answer rating.”It’s been said somewhere here on Yahoo that you need at least! 10% of those answers to be “best answers.” It may take weeks of answering a lot in a category so be patient, Rome wasn't built in a day. While I made it to “Top Contributor” in two weeks of answering regularly in certain categories, I do log on every single day. It’s harder to make it to Top Contributor if you only log in now and then or, when you log in, you don’t answer a ton of questions.Just remember, concentrate your energies on ONE sub-category. Don’t answer all categories say, in Health, but concentrate on Alternative Health or Women’s Health or Men’s Health or Diet and Fitness. PICK ONE SPECIFIC CATEGORY AND STICK WITH IT! The biggest mistake most people make is they spread themselves too thin. Also, don’t bother trying to get a badge in Polls & Surveys or in Jokes & Riddles because there are no TC’s in either of those categories....Show more

Lonnie Jehle: To be a TC, you need to show knowledge in one to three different categories, exce! pt Polls & Surveys and Jokes & Riddles. Choose the three you w! ant to be a TC in, and just keep answering in the categories. Ideally, you need ten percent best answer, but I'm not sure, for I've seen people with seventeen percent best answer overall with two TC badges. Whatever it is, you need to prove that you are knowledgeable in a certain category, and the Yahoo! Answers community will allow you to have the badge(s)....Show more

Alisia Sutphen: Yahoo! doesn't tell you. They have some stupid "secret formula" for calculating it, which is ridiculous.

Valentine Michaud: "A "Top Contributor" is a member of the Yahoo Answers community who has shown that they are knowledgeable in a certain category. Each user can be a top contributor in a maximum three categories.You earn it or lose it depending on your recent participation in a certain section.The more positively you contribute, the more chance there is that you will get a TC badge. Just like featured users or category leaders, it's another way to give credit to community mem! bers."The TC badge is awarded on the number of questions answered and best answers received by the user in a particular week, in a particular category.It is rumoured that you need at least a 10 percent best answers in your chosen category to get a TC badge although the actual percentage and the number of answers is Yahoo's secret. All you see and read is speculation, rumour, assumption and guesswork.A user who is on the leader board may or may not have a TC badge, the criteria is measured on weekly participation in a particular category (number of answers and % of best answers in the category).The easiest way to get a TC badge is to concentrate on one category where many questions are asked and hope to get some best answersIf you have contributed enough to meet Yahoo's criteria, the orange badge will appear below your avatar on Monday morning.It can disappear just as easily if you don't keep answering questions in your chosen category....Show more

Marcelina Schossow: ! You have to have at least 10% best answer in a single section. Such as ! 10% best answer in R&S

Foster Padgette: Yahoo! keeps the actual formula under lock and chain, just to make it vaguer so people try harder to achieve the status.In my knowledge, there is no 'level X required' or 'X number of answers' to become top contributor. For example, even me, as I'm level 2 and I've gotten Top Contributor status.So, basically, as others have said, you must have knowledge in a particular subject (everyone does), and answer questions in that sub-category. If you're particularly knowledgeable and have some luck, Top Contributor is in reach from even Level 1. Despite this, some have cheated and (for example), maybe gotten friends to create questions, and answer absolute nonsense with them choosing it as the best answer. If this happens, you'll most likely be at risk of losing your title.Also, just answering a large number of questions in one go to get the status, then leave it will most likely end up with no title. You have to be knowledgeable, and k! eep on contributing to your chosen topic(s). There's a maximum of 3 topics in which you can be a Top Contributor, but your shiny orange badge will show up in any of your answers.But as a precaution, getting this title may ultimately leave you without it, as I know of a few people who have experienced 'contributor prejudice', in which people don't vote for their detailed answers in favor of a shorter, less explained answer just because one has the title and one doesn't. This doesn't happen ALL the time, but it is a precaution.Just be yourself, and answer all the questions you can, as detailed as you can and you'll be sure to be a Top Contributor.Happy Yahoo!ing ! (I hope that's a word... :) )Hongye...Show more

Donald Caravalho: Find a section that you are knowledgeable in and answer a lot of questions. It does not matter what level you are on. Answer the questions the best you can so you can get best answer. Get a certain % of best answers. No one knows exactly what th! e formula is on how yahoo figures who gets the TC badge. You just wait ! until Monday mornings and it is just there. You can also lose your TC badge you do not always get to keep it. It is done week by week. Hope this helps!!!

Comment savoir si votre poisson rouge est un mâle ou une femelle ?

Comment savoir si votre poisson rouge est un mâle ou une femelle ?

p>Beaucoup de gens sont intéressés à connaître le sexe de leur poisson rouge. Vous voudrez peut-être le savoir à des fins de reproduction ou simplement pour vous assurer que vous n’avez pas nommé votre poisson rouge femelle George. Heureusement, vous pouvez identifier si votre poisson est un mâle ou une femelle en prêtant attention aux signes physiques et comportementaux.

Cherchez une crête médiane. Si possible, examinez le dessous du ventre du poisson pour voir s’il a une crête médiane : une ligne en relief allant de l’arrière des nageoires pelviennes à l’évent. Chez les femelles, cette lignée sera soit très faible, soit inexistante.

Cherchez un évent concave. L’évent d’un poisson rouge mâle est habituellement étroit et allongé, ce qui lui donne une forme ovulaire. Il sera aussi concave (un intérieur), p! lutôt que saillant.

Recherchez un évent en saillie. L’évent (ouverture anale) d’un poisson rouge femelle est plus rond que celui du mâle et a tendance à dépasser légèrement du corps à l’approche de la saison de reproduction.

Recherchez une silhouette plus mince et plus aérodynamique. Les mâles ont tendance à avoir un corps plus long, plus mince et plus profilé que les femelles du même âge et de la même espèce.

Comprenez que les différences entre les sexes n’apparaîtront que lorsque le poisson rouge aura atteint sa maturité. Les différences entre les poissons rouges mâles et femelles ne deviendront évidentes que lorsque les poissons atteindront leur maturité, ce qui prend habituellement environ un an.

Comprenez que ces méthodes d’identification ne sont valables que pour les poissons rouges sains et bien nourris. Les poissons rouges malsains peuvent ne pas avoir un comportement de frai régulier ou ne pas développer ! les caractéristiques physiques habituelles qui indiquent leur! sexe. Par conséquent, il est important d’assurer la santé de votre poisson rouge (y compris la fourniture d’eau de bonne qualité et de nourriture pour poissons) avant de tenter d’identifier le sexe.

Surveillez le comportement de poursuite. L’une des façons les plus fiables d’identifier les poissons rouges mâles est d’observer leur comportement pendant la saison du frai.

Sachez qu’il n’existe pas de méthode infaillible pour déterminer le sexe des poissons rouges, autre que l’observation du processus de frai. Il est très difficile d’identifier avec précision les poissons rouges comme étant mâles ou femelles, et même les experts se trompent de temps à autre. Cela est dû au fait qu’il existe de nombreuses exceptions aux règles :

Recherchez un corps plus rond et plus épais. Les poissons rouges femelles ont tendance à avoir un corps plus rond et plus épais que les mâles du même âge et de la même espèce.

Cherche! z les tubercules. L’un des principaux signes révélateurs que votre poisson rouge est mâle est le développement de tubercules (petites taches blanches) sur leurs branchies.

Does anyone know the 5 Top Cost Drivers of Health Care Expenses?

Alonso Crehan: I found a link to an article that this may have come from...amongst other things it talks about Chronic diseases...http://www.kff.org/insurance/h08_7828.cfm

Wilbur Marksberry: 1. Advertising and Marketing2. Insurance company monopoly3. Older population4. Pharmaceutical research5. Childhood obesity due to bad food

Ester Bryand: According to Kaiser, link below, the FOUR major factors are:Technology and prescription drugsChronic diseasesAging populationAdministrative CostsAccording to a Price Waterhouse report, link below, it's:General inflationHealth care price increases in excess of inflationIncreased utilizationThey do mention that prescription drug utiliziation is the largest factor of all of these.A slightly older Price Waterhouse report blames technology and pharmaceutical advancements (research); rising providerexpenses; general inflation; increased consumer demand; governmentmandates and inflation; litigation; and for fraud, abuse an! d other costs.Blaming it on advertising, monopolies (which, btw, don't exist yet in the health INSURANCE industry, until the government takes over healthcare), and fat kids, is naive, at best....Show more

Violette Vanek: Really? That is what Kaiser Foundation would like you to believe?Hmm..... I just checked out a very comprehensive study done by Massachusetts.... and guess what... their 5 main reasons for increased health care costs have nothing to do with diseases... it's all about unchecked pricing from health care providers... Here are their 5 factors.... A. Prices paid by health insurance companies to hospitals and physician groups varysignificantly within the same geographic area and amongst providers offering similarlevels of service.B. Price variations are not correlated to (1) quality of care, (2) the sickness orcomplexity of the population being served, (3) the extent to which a provider isresponsible for caring for a large portion of patients on Medicare or! Medicaid, or (4)whether a provider is an academic teaching or! research facility. Moreover, (5) pricevariations are not adequately explained by differences in hospital costs of deliveringsimilar services at similar facilities.C. Price variations are correlated to market leverage as measured by the relative marketposition of the hospital or provider group compared with other hospitals or providergroups within a geographic region or within a group of academic medical centers.D. Variation in total medical expenses on a per member per month basis is not correlatedto the methodology used to pay for health care, with total medical expensessometimes higher for globally paid providers than for providers paid on a fee-for servicebasis.E. Price increases, not increases in utilization, caused most of the increases in healthcare costs during the past few years in Massachusetts.F. The commercial health care marketplace has been distorted by contracting practicesthat reinforce and perpetuate disparities in pricing.Wouldn't you know it.... it's all ! about pricing....Show more

Americans?!!! (This time I have links)???? Â

Americans?!!! (This time I have links)????  

answers 0:Americans?!!!?Will you be accepting the National State ID coming your way in 2008? Without it you won't be able to:- Drive a car- Board a plane, bus, or train- Enter a federal building- Hold a jobThe card holds basically all of your personal information that can be at the hands of anyone oh and get this: the best part is that when that plan screws up they're going to "come up with the plan" to implant a little microchip under your skin. Isn't that lovely? Now doesn't that sound like American freedom to you? http://news.com.com/National ID cards on the way/2...(Gets interesting on page 2) http://nonationalid.com/http://freedomtofascism.com/http://mysite.verizon.net/ress3yvb/endtimeswatcher...I posted this again because some people were skeptical so now I have provided links...Show moreanswers 1:no, HE will be on the food ! lines if you don't tithe. if you insist on giving to charity, don't consider your church a charity. give it to a food bank or women's shelter where it is needed.answers 2:Henry, I am a "conspiracist", I just am; that's the way I am. If this ID was so innocent it wouldn't have went under the radar and so many grown folks wouldn't have just found out about it. It's called propaganda and brainwashinganswers 3:Wolves in sheep's clothing make claims that they cannot prove. They make claims to generate fear and compliance.Run, don't walk, to the nearest exit.....answers 4:Umm... Heaven is a realm of perfection. I don't know if there is even going to be any need to eat for sustenance in Heaven. The Tree of Life and its fruit may be available there, don't know who gets first dibs. Don't think tithing has any to do with it.answers 5:I can whistle REALLY loud with my fingers.Danswers 6:The bible does ask you to tithe, however, it definitely should come from the heart, otherwise g! od specifically says it does not count. Not everyone has mone! y - consider the gifts Jesus was brought from the 3 wise men, the washing of the feet of the apostles, acts of service. God said that to honor him, take care of widows

Volleyball Conditioning Drills?

Elvin Mannheimer: 1. My coaches used to stand in the center of the court, split the girls up into two lines, and spike the ball to one, but the two wouldn't know which one would get the spike. You have to do it quick to work on their reaction time.2. Set the girls up in pairs to play the ball back and forth on the net using setting only, bumping only, depending on what needs to be worked on.3. Have the girls form lines facing a wall from about 20 feet back, the girl at the front will hit the ball, move quick to the back of the line, so the second girl hits the ball back at the wall and so forth.4. Have a scrimmage of 2 vs. 2. on the court. It's challenging and really makes them work knowing their other team mates are watching.5. Work on the squats while bumping!Hope this helps!...Show more

Marvel Mcaulay: I like to combine conditioning with volleyball skills, so my teams don't do a lot of peppering or running around in circles. Early in the season, I'll intersperse! some straight strength and conditioning work with volleyball drills, then as the season goes on I use drills that have a lot of movement, sprinting, and game-paced activity.A fun warmup is one I call Short Court Touch. Put 3-6 players on either side of the net in front of the attack line (10-foot line). (The fewer the players, the more challenging this one is.) Have them play a short-court game, where the end line is the attack line. But every time a player touches the ball, whether it's the serve, a set, a pass, an attack, whatever -- s/he has to sprint to the end line, touch it, and sprint back to the short court. This one is fun because there will be a lot of movement and noise, as as the game goes on, teams will realize where the holes are on the other side and start to use them. This kind of perception comes in handy during a match too -- find the hole, where the opponent is out of position, and exploit it. :) We do a lot of over-the-net pepper (instead of par! tner pepper) for warmups. This can be two-on-two half-court o! r any kind of combination. After a set period of time, I'll have all the groups start at the same time and the group that keeps their ball going the longest is the "winner," and gets to pick the next drill or assign a punishment to the losers. Another good one, especially if you have enough court space, is to have a player attack, do a defensive movement, transition to attack, and attack again. Repeat that 3-5 times at the beginning of the season and progress to 10 in a row. We also do a lot of running and serving. Serve the ball, run and get it, then run back to the end line you started on and serve it again. The goal is 10 in a row. This will help your players learn how they should serve even when they're tired, which will come in handy at the end of a long tournament day. Hope these help. I have a couple of great volleyball conditioning books as well that I bought from the AVCA's website (www.avca.org)....Show more

Alexandria Popik: Maybe some of these s! ite's may help you:http://www.volleyballseek.com/traincond.cfmhttp://www.chap.com/sp-vol-c.htmWell I don't know how many hours a week you spend on training but I would really look at some Combi-training programs, then to just focus on conditioning drills. These can be fun and i'm sure and effective, and you wont get bored as easy....Show more

Nannie Kasee: 1. sprints are always a good thing, have them sprint around 10-15 meters. 2. Explosive jump workouts, jumping and spinning(firtst 90, then 180, then 270, then 360 degrees); Skip runs( for about 15 meters). Sqaut jumps with dumbells(if you have access to them), have the girls hold the dumbells out in front of them while in a squat position then have them explode ip into a blocking possition. 3. Weights: if you have a weight room that you can use do benh presses, latteral pull down, tricep work, leg work and abdominal work.(oversee them so they don't get hurt!) 4. Abdominal work: crunches(with feet off the ground), bu! tterfly situps, pushups, planks, and anything else you can think of. 5.! Speed drills: shuffling, sprints, ladder work and short stride drills....Show more

Sook Hershkowitz: 1

What does air-conditioning ready mean?

Nicolasa Henke: Window air conditioners range from 6000 btu (british thermal units) to around 24.000 btu. A small 6-8000 btu unit can cool a 10 X 10 ft room usually. You could probably cool the attic with a 14000 btu unit, but your adding the additional heat from your band and electronic equipment (all of which produces heat). You'll need every bit of a 20,000 btu unit or more. That will also require a 220 volt circuit.

Logan Bero: No... You should not have to repaint the entire house. Most likey the home is without air.

Rosalba Lingner: "Air-conditioning ready" can mean several things. One for certain is that it does not already have air conditioning or else they would say so. Most often it is a nice way of saying that the builder has saved some money and put in holes under windows with a blank plate where if you are lucky enough to to find an air conditioner to fit you will no either have to put a unit in a window or you will not have to make a hole throu! gh the wall. Often these air conditioner sleeves are not insulated and the metal will conduct the hot/cold air very nicely. It could also mean that the house was wired with outlets for air conditioning units in mind. It is unlikely that this is intended with any thought of a central air conditioning system in mind but it could also include: a space for an "A" coil over top of a furnace and/or existing duct work that is currently for a hot air system but if (and only if) it is also insulated could it be used for an air conditioning system as well. Generally, I would NOT consider it either an incentive to buy the home or as an increase in value on a home to be purchased. It is more marketing than mechanical.With respect to painting it depends upon what you would do for an air conditioning solution. You currently have several choices only some of which will require extensive repainting: 1. A central air system using an internal evaporator and external condensor plus in! sulated ductwork. If there is no existing insulated ductwork ! installation may require some painting. 2. A ground source heat pump system. This uses a water condenser that is cooled with water from the ground but in other respects is like a normal central system. This is probably the most expensive to install and the cheapest to operate. It also supplies heat for the winter. There are also less efficient air source heat pumps.3. A central system that uses heat from solar panels to provide power to cool the system. This is a little on the techy side but may appeal to some. 4. A ductless split system using a central external condensing unit and several "heads" or evaporators. These units are extremely quiet and efficient and while extensively used overseas is relatively new to the US. 5. Window units or similar packaged units that are installed through the wall.6. Also stand alone package units that use a tube to blow the hot condenser air to the outside. These are the least efficient but have certain applications. You m! ay have to repaint if you don't like the colors in any event....Show more

Hermina Ketring: Air conditioning can either be a ceiling fan or central air. I'm guessing the house has forced hot air which can be converted to A/C.

Are you supposed to capitalize diseases?

Alisia Sutphen: They're still not capitalized.

Nona Lentini: Disease names are common, uncapitalized names except for, as you mentioned, names of persons that are a part of the disease name (Hansen's disease, Altzheimer's, Aspberger's syndrome).

Comment larguer doucement un ami collant

Comment larguer doucement un ami collant

p>Passer du temps avec vos amis peut être amusant, mais tout le monde a des limites quant au temps qu’il peut passer avec une personne. Parfois, un ami peut être un peu trop exigeant en termes de temps et d’attention, ce qui peut causer de sérieux problèmes dans la relation. Avant de décider de mettre fin à la relation, vous voudrez peut-être réfléchir à la gravité du problème et déterminer ce qui doit arriver. Vous pouvez aussi essayer quelques stratégies pour avoir plus d’espace pour vous et pour établir des limites claires avec votre ami.

Essayez de ne pas vous sentir coupable. Penser à vos propres besoins plutôt qu’à ceux de votre ami peut vous faire sentir coupable ou égoïste. Cependant, il est tout à fait normal de penser à la nature de votre amitié et à tous les problèmes qu’elle peut avoir. Réaliser qu’il n’y a rien de ma! l à penser à ce dont vous avez besoin dans une amitié peut vous aider à éviter les sentiments de culpabilité.

Soyez direct. Avoir cette conversation avec votre ami sera probablement difficile. Il peut être tentant de faire des concessions ou de parler d’une manière qui n’exprime pas correctement vos sentiments ou vos besoins. Parlez toujours clairement et directement lorsque vous dites à votre ami que vous avez besoin de plus d’espace personnel.

Restez ferme. Votre ami peut encore essayer d’entrer dans votre espace personnel ou de dépasser les limites que vous avez définies. Elle peut utiliser la culpabilité ou d’autres tactiques pour vous faire changer d’avis, ce qui vous pousse à céder et à leur accorder de l’attention. Il est important que vous restiez fort et que vous gardiez vos règles en place.

Expliquez vos limites. Il peut être nécessaire d’établir clairement des limites pour faire savoir à votre ami avec qui vou! s êtes à l’aise et ce qui est inacceptable. Cela peut vous! aider à exprimer vos sentiments au sujet de la relation et à apprendre si elle peut continuer. Soyez honnête, gentil et compréhensif lorsque vous fixez vos limites.

Pensez à la gravité du problème. Avant de vous asseoir pour parler avec votre ami ou de vous inquiéter davantage de la situation, il peut être bon de prendre du recul et d’évaluer la relation. Votre amie n’agit-elle qu’occasionnellement de façon collante ou essaie-t-elle constamment de réclamer toute votre attention ? Le fait de comprendre à quel point son besoin d’attention est sérieux et récurrent peut vous aider à décider quelle devrait être la prochaine étape.

Mettez fin à la relation si nécessaire. Si votre ami continue d’ignorer vos demandes de temps libre ou s’il n’aime pas que vous l’ayez demandé en premier lieu, vous devrez peut-être mettre fin à votre relation. Bien que cela puisse être douloureux, mettre fin à une relation avec quelqu’un qui ign! ore votre propre bien-être peut finalement être la meilleure décision pour vous deux.

Faites des plans avec lesquels vous êtes à l’aise. Ne vous sentez pas obligé de rencontrer votre ami si vous ne le voulez pas. Chaque fois que vous faites des plans, assurez-vous qu’il s’agit d’un plan que vous pensez être agréable et pour lequel vous avez du temps. Assurez-vous toujours que chaque fois que vous rencontrez votre ami, il sera bon pour vous deux.

Évitez de trouver des excuses. L’utilisation d’excuses peut fonctionner, à court terme. Cependant, cela peut devenir fatigant et cela crée un faux type de frontière. Dans la mesure du possible, essayez de ne pas utiliser d’excuses ponctuelles pour éviter de traîner avec votre ami. Si vous ne voulez pas lui rendre visite, vous devrez peut-être être plus direct. Le fait d’être direct peut l’aider à mieux comprendre vos besoins et vos limites plutôt que de vous trouver des excuses.

Dites à votre ami quels jours vous conviennent le mieux. Si votre ami! e vous appelle ou vous envoie constamment des messages texte, il se peut que vous ayez besoin de lui indiquer des jours et des heures précis pour qu’elle puisse vous contacter. Il se peut que vous soyez au travail ou occupé à certaines heures ou certains jours et que vous ne puissiez pas parler à votre ami, ou que vous ne vouliez tout simplement pas le voir certains jours de la semaine.

Affronte ton ami. Si votre amie ne réagit pas à la baisse de votre niveau d’attention ou à d’autres déclarations que vous aimeriez voir s’écarter un certain temps, vous devrez peut-être la confronter. Essayez de vous rencontrer dans un endroit où vous pouvez avoir une conversation claire et faire savoir à votre amie exactement ce que vous ressentez et ce que vous attendez d’elle.

Pense à ce que tu veux faire. Vous pensez peut-être que votre amitié peut être sauvée. Cependant, vous pouvez aussi vous rendre compte que vous n’avez pas l’impression que ! cela peut continuer. Selon le degré d’adhérence de votre ami, vous devrez choisir de travailler pour réparer la relation ou d’y mettre fin.

Évaluer la situation. Si votre ami est vraiment autoritaire et collant, il n’y a rien de mal à se concentrer sur vos besoins. Une bonne amitié devrait aller dans les deux sens, étant une sorte de concessions réciproques qui permet d’établir un lien plus fort. Si votre amie prend plus qu’elle ne donne en retour, c’est très bien de lui dire ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin.

Encouragez votre ami à demander de l’aide. Dans certains cas, un ami peut être collant à cause d’un problème auquel il ne peut faire face seul. Par exemple, il est possible que votre amie soit collante à cause de problèmes à la maison, d’un problème de santé ou d’autre chose qu’elle ne veut pas affronter. Passer beaucoup de temps avec vous pourrait être un moyen de se distraire de ces questions.

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Présentez votre ami à de nouvelles personnes. Votre amie peut pens! er que vous êtes vraiment sa seule amie. Si c’est le cas, il est facile de comprendre pourquoi elle peut vouloir passer autant de temps avec vous. Présenter votre ami à de nouvelles personnes peut l’aider à se sentir plus proche des autres et à commencer à se diversifier un peu plus. Cela peut être un bon moyen pour vous deux de profiter de la compagnie d’autres personnes tout en maintenant votre amitié.

Déterminez vos besoins en espace. Pour avoir un peu d’espace pour vous, vous devrez peut-être d’abord établir des limites claires. En fixant des limites claires, vous risquez de contrarier votre ami, mais vous vous respecterez vous-même dans ce processus. Pour fixer des limites, vous devrez d’abord déterminer vos besoins personnels en matière d’espace.

I have a health and fitness question...pleese answer!!?

Jon Bergmeier: Weight and height and the classic insurance tables are not a good measure of "fat" and health. If she's a fitness freak that's probably an indication that she's at least moderately healthy, but the only good way to determine if she's "fat" is to get a body fat analysis done.There are lab methods (like dunking in a water tank) that cost $50 bucks or so that are very accurate. But you can also buy an electronic body fat scale for $50 - $100 dollars that isn't as accurate as the tank ... but still pretty accurate. Avoid the caliper methods, the insurance tables (height weight) and the BMI (Body Mass Index - Really just an adaptation of the height weight insurance tables) ... those are 60 -80% accurate at BEST. The scale is about 95 - 98% accurate and the tank is about 98 - 99% accurate.Depending on a variety of factors a woman would typically have between 15 - 25% body fat if healthy and athletic but not anorexic.To answer your question ... she may be sli! ghtly overweight at 122 and 5'2" if she has a slender build ... but that is far from way overweight. Get a bodyfat scale to be sure .. and keep up the workouts!...Show more

Agustina Stimmel: the month has 4 weeks!!in three weeks i eat very healthy tuna salads ,rice and vegetables!i dont eat meat at all!!at night i drink only water!!am a swimmer!but when am in period days i stop swimming, sometimes i dont eat and i sleep or i eat sweets and chips!it depends!as a result i lose or put 1,5 kg every 3 weeks!!is this healthy;

Adan Alipio: ?????????????

Tom Romer: maybe because your nervous and you thinking about it if not go to the doctor

Thurman Buege: not fat at all

Hilma Pestano: Calorie counting is important as this helps us to keep a track of the amount of energy we are consuming, if we consume to much our body stores the excess as weight. My wife and I use a fantastic healthly Meal Replacement system called Herbalife I can organise to send yo! u a free health analysis if you would like. This will provide ! you with the expertise to reduce your calorie intake whilst still enjoying food and keeping nutrition.

Joaquin Dronko: that sumtimes happens 2 meeh i tink itz kinda normal but if its not then maybe your nervous even though you arent :p

Irvin Guiles: Talk to the school nurse. she's qualified to handle these matters.

Miguel Koczela: no i do not think this is to fat that is almost the same weight as my aunt and she weighs120 pounds and she does not look fat.and her height is 5.1 so no i do not think she is fat. if she does tell her she is so wrong tell her to look in the mirror. that is all i can say.♥

Toya Braskett: Honestly i can relate to her I'm also short so I have to keep a low weight or else im overweight so im constantly on a diet because I want to look like all my other friends who are fit. Take a look at her if she looks a bit heavier than everyone else at your table let her diet but if she isn't eating than talk to her about it everyone sho! uld eat tell her I recommend a 1200 calorie diet

Luke Kosch: restless leg syndrome

Charlotte Bryar: its called restless leg syndrome and it is when your leg can not stop shaking because of this syndrome

Susan Rambo: Her mom told her to loose weight

Booker Warlick: No ,She is not fat ..and tell her to stop thinking she is fat ( overweight ).....

Alvaro Oare: there is nervozism even when you are not thinking about anything or you are not nervous about anythink.Some people are just used to it,they do it when they are bored or worried about smt.But it can be something that has to do with your leg too lol.Its only mental

Eldridge Rieves: NOO She isn't fat. She could become annorexic thinking like that too.

Janean Guz: If she is a fitness freak, as you said, she is probably quite muscular and muscles weigh more than fat. If a young woman was not muscular, she might be considered slightly chubby at 5ft 2in. and 122 lbs but not if she's f! irm and toned.

Raye Tredennick: Talk to her mom when she isn't ar! ound.Tell her about how you are worried for your friend and you want her moms help to help her.

Ninfa Asby: That depends on her age. 122 lbs is not that fat for 5'2", but yeah that isn't washboard stomache either. She could loose 10+ pounds. Running, crunches, cardio, pilates, etc. should do the trick.

Tom Romer: I still do not feel that it is healthy because of the lack of meat. Lack of meat equates to lack of protein. While some may argue that the protein can be replenish through supplements, how else better than to consume neutrients through natural food? Rice and vegetables provide lotsa carbohydrates and fibre which are digested via acids. Meat on the other hand provides complete proteins digested via alkalis. Taking out meat entirely is not quite beneficial to you. However, what you can do is - limit the amount of meat intake instead of taking it out totally. For example, you can have a healthy lunch of vegetarian intake while dinner consist of a light dos! e of meat.

Gladys Worthing: no she is not fat. you can be up to 135-140 and be normal weight at that height. its always important to work out but she shouldnt because she thinks shes fat..

Lynn Melbourne: It might be the beginning of a seigure!!the person who answered that your wrong :)you cant even spell "seguire" xD

Chi Alfero: It might be the beginning of a seigure!!

Caterina Yeargan: am 51 kg 1,64 cm, but that week i became 53kg lol and i get so sad!!am thinking of the chance to avoid stopping swimming or drink some vitamins.what do u thinkthnks for answering

Torri Tippey: haha mine does that too. like especially when i'm leaning on it or something. anyway i don't know. maybe it's just your body's way of telling you to take some weight off of your leg (i suppose that's hard when you're sitting or laying down) or you have crazy muscle spasms. haha

Norine Lomonte: sure why not

Maurice Breuning: yes of course

Dale Mccoun! : she's actually not overweight..maybe she can tone her body down inste! ad of loosing the weights.

Jimmie Doerfler: I have this friend who's the perfect weight. She's short which makes her appearance look bigger but she still looks skinny. She's "dieting" and her mom is only packing fruits and vegetables in her lunch. Today she told me that she ate french fries and felt fat. She also called herself obese. About two times I've forced her to eat something other than fruits and vegetables even though she says no at first, but then I just shove it in her hand. Her lunches consist of carrots, apples, celery and others. Today she had a salad and an apple and she only ate the apple. At first I was glad that she was at least eating, but now I'm afraid that it will lead to more serious issues such as anorexia or bulimia. I don't want that to happen so I've done all the convincing that I can that she is the perfect weight and I'm not sure if I should be forcing her to eat "fat" foods. Is that bad to do that?Please give me some advice on what to do!! Thanks in advance...Show more

Felipa Nosis: ummmmm..... yeah! im 5'5 110 and im over weeight, so she def. is!

Floy Fague: listen to me...... what you are goind through is perfectly normal....NORMAL!!!!! Your body has a way of adjusting itself as you eat more, exercise more, or rest more. 3-5 pounds up and down throughout a week is normal.....make sure you weighing yourself EVERYTIME in the same manner...say.......in the morning before you eat....just as you get up....that way you can get a clear view of your situation without other variables interfereing.Always remember that the more sodium you take in....the more your body will retain water...so it is possible that the chips and sweets could be doing that......Water retention is not a bad thing....it is just your bodies way of making sure it has enough hydration to metabloize the food intake. Vitamins are a great way to supplement your daily routine...go for it..... and the swimming....not a bad idea.....a! ny type of exercise is great for your body...DO eat more MEAT if you ca! n...(tuna, chicken) ...it is great source of protein and it will also help with using up that extra water your body wants to store.example: 3oz tuna for lunch.....skinless chicken breast for dinner.....But, do NOT let it own you......Good luck.http://health.groups.yahoo.com/group/Christian_Wei......Show more

Jude Colbenson: No, she's obsessed with being thin.

Wally Gower: Hi there,At 5'2" and 122 pounds, your friend falls within normal range according to the height/weight fitness chart as listed in the resource box below. Your friend must realize that she is not fat and she needs to begin to accept her body as it is. It is fine to exercise and work out, but tell her not to become obsessed with it. Too many girls compare themselves to really skinny models (who aren't healthy) and think they're fat. Don't let your friend do that. The average weight for someone of her height with a medium frame is between 118 - 132 pounds. Let her know she's officially "not fat" an! d to start enjoying herself!Blessings,Mike...Show more

Salvatore Walls: Theres not a time where my legs dont shake. Why is it shaking? Im not nervous or anything. It ALWAYS shakes.